Netbook Kereen Gigabyte M912 Cafebook

Kini sudah banyak orang menenteng netbook kian-kemari sambil melakukan aktivitas mereka. Komputasi mobile memang tengah tren saat ini terutama di kota besar. Hampir setiap netbook yang dibawa orang-orang hadir dengan desain sejenis yang "itu-itu saja" sehingga kita pun menjadi hafal dengan lekuk liku sebuah netbook (termasuk keterbatasan fasilitasnya). Nah, untuk membuat netbooknya tampil berbeda dan memikat konsumen, Gigabyte menampilkan netbook yang layarnya bisa diputar dan bisa digunakan hanya dengan menyentuh layarnya. Jadilah tablet PC yang penggunaanya lebih fleksibel.

Adalah seri M912 Café Book besutan Gigabyte yang menampilkan netbook ala tablet yang makin praktis digunakan. Ya, daripada hanya melakukan perombakan dari bentuk netbook yang konvensional, Gigabyte lebih suka menambahkan layar sentuh (touch screen) pada beberapa seri netbooknya. Dengan sistem ini, penggunaan netbook akan semakin nyaman meski tanpa keyboard sekali pun. Pemakai bisa menggunakan tangan atau pena stylus yang tersedia untuk mengakses netbook. Sebuah lapisan pelindung ditempatkan di bagian muka LCD 8,9” yang digunakan Café Book. Tujuannya untuk melindungi layar agar tak rusak atau kotor saat disentuh dengan jari.


Ditilik dari bentuk fisik dan fasilitas pelengkapnya, M912 Café Book tidak memiliki banyak perbedaan dengan netbook lain yang sudah ada. Ini dilihat dari keberadaan port input-output hingga tata letak keyboard. Keyboard M912 terbilang mungil dan kurang lega saat digunakan meskipun sebenarnya ukuran kunci-kunci ini dapat diperbesar lagi karena bagian bawahnya (dekat touchpad) masih cukup lebar. Namun, M912 tampil lebih lengkap dengan ketersediaan slot Express Card dan koneksi Bluetooth yang lazim dipakai oleh aneka gadget. Sebagian netbook biasanya tak memiliki kelengkapan ini. Ini merupakan poin bagus untuk M912.

Berikut ini adalah spesifikasi dari Cafe Book Gigabyte M912:

*Processor Intel® Atom™ Processor N270 1.6GHz (512KB L2 Cache/533MHz FSB)
*Chipset Mobile Intel® 945GSE Express Chipset+ ICH7M
*System Memory 1GB x 1 DDR2 SO-DIMM (Max. 2 GB Supported by GIGABYTE AVL Report)
*Video Controller Intel® 945, 3D/2D Graphics Accelarator, Directx 9 Support, Shared memory
*HDD 160GB 2.5''/9.5mm SATA HDD 5400rpm Supported capacities of 120/160/250 GB
*LCD 8.9” WXGA 1280x768 / WSVGA 1024x600 (w/Touch screen, as 180° rotation angle, LED Backlight)
*Optical Drive External ODD by USB connection (Optional)
*Webcam 1.3 Mega Pixel Webcam
*Card Reader 4-in-1 card reader (SD/MMC/MS/MS Pro)
*Communication 10 /100 Ethernet BASE-T (Realtek Chipset), WLAN 802.11 b/g (Atheros Chipset), Bluetooth

*I/O Ports 3x USB 2.0, 1x RJ45 Port, 1x ExpressCard, 1x (Microphone, Lineout/Earphone), 1x VGA Port, DC-in
*Input Device 80 key keyboard, Touch Pad
*Audio System Realtek® ALC269 Azalia High Definition, Buit in Microphone, Built in Speaker 1.5 watt x 2
*Bluetooth V2.1+EDR (Broadcom Chipset Engine)
*Battery Li-Ion 4 cells, 4500mAh Battery, Battery life 3hrs
*Operating System Integrated Genuine Windows® XP Home Edition SP3
*Kensington Secure Lock Integrated
*Dimension (WHD) 235(W) x 180(D) x 28~42(H)mm
*Weight 1.3kg (with 4-cell battery)

Read More

Ada Apa dengan Ikan ???

SETELAH mengetahui ikan mempunyai kandungan gizi sangat banyak, maka ikan perlu diperhitungkan sebagai sumber zat gizi yang penting. Pola kebiasaan makan ikan seperti pada masyarakat Eskimo dan Jepang memberi petunjuk kuat atas sangat rendahnya kejadian penyakit jantung dan penyakit degeneratif lainnya pada masyarakat tersebut.

Penelitian pada kelompok masyarakat yang mengkonsumsi ikan secara kontinyu dan ikan menjadi pangan dominan seperti pada orang Eskimo menunjukkan, jenis lemak di dalam ikan (asam linoleat) setelah melalui proses metabolisme dalam tubuh manusia akan menghasilkan asam lemak yang kemudian dikenal dengan nama omega 3.


Omega 3 yang terdapat pada ikan mencegah penyakit jantung dan penyakit degeneratif lainnya. Bahkan ada indikasi masyarakat yang gemar mengkonsumsi ikan memiliki umur harapan hidup rata-rata lebih panjang daripada masyarakat yang kurang mengkonsumsi ikan.

Secara sederhana dapat dijelaskan, karakteristiknya yang unik menyebabkan omega 3 mampu mencegah dan mengurangi penumpukan kolesterol dan melekatnya bintik-bintik darah pada dinding pembuluh darah yang merupakan sebab utama timbulnya serangan jantung dan stroke yang mematikan.

Omega 3 selain bisa menurunkan kadar kolesterol darah juga bisa mengatasi beban penderita penyakit asma, rematik, penyakit kulit, komplikasi diabetes dan kanker payudara.

Bahkan pertumbuhan sel otak manusia sangat tergantung pada kadar omega 3 secara cukup sejak bayi dalam kandungan sampai balita. Bila pada masa tersebut cukup tersedia omega 3 maka anak tersebut akan tumbuh dengan potensi kecerdasan maksimal. Karena alasan itu, sejak ibu hamil perlu mengkonsumsi ikan dalam jumlah cukup sampai bayi yang dikandungnya lahir.


Setelah bayi bisa makan nasi tim perkenalkan ikan sampai usia selanjutnya. Banyak penelitian tentang peranan minyak ikan dalam menurunkan risiko penyakit jantung. Di dalam minyak ikan ada asam lemak tidak jenuh omega 3 terutama yang disebut eikosapentaenoat (EPA) dan dakosaheksaenoat (DHA).

Percobaan pada hewan maupun manusia membuktikan keduanya dapat menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan lipoprotein darah. Dengan demikian minyak ikan dapat menurunkan risiko terjadinya aterosklerosis. Asam-asam lemak tidak jenuh yang berasal dari tumbuh-tumbuhan seperti minyak jagung, minyak kacang, minyak kedelai, dan sebagainya juga mempunyai pengaruh serupa.

Namun, minyak ikan mempunyai kelebihan dan keunikan terutama pada kasus kadar lemak darah tinggi yaitu bisa menurunkan lemak darah tersebut. Selain ikan bermanfaat untuk kesehatan jantung, ikan juga mengandung kalori rendah sehingga bagi orang-orang yang sedang mengikuti program diet penurunan berat badan mengkonsumsi ikan bermanfaat ganda asal diolah dengan sedikit lemak.

Selain manfaat ikan untuk kesehatan, perlu diketahui pula kandungan histamin pada jenis ikan seperti tongkol, kembung, cakalang, dan tuna secara alami yang bisa menyebabkan keracunan. Keracunan itu tidak hanya disebabkan oleh kelompok ikan yang secara alami sudah mengandung histamin tetapi juga bisa disebabkan oleh ikan lain yang kurang segar mutunya. Makin tinggi tingkat kerusakan ikan, makin banyak histamin yang terbentuk pada ikan. Konsumsi histamin dalam jumlah rendah (8-10 mg) tidak membahayakan.

Gejala keracunan akan timbul apabila mengkonsumsi 70 sampai 1000 mg histamin. Gejala keracunan yang tampak adalah muntah-muntah, bibir bengkak, sakit kepala, mual, muka kemerah-merahan, gatal-gatal, dan badan lemas. Meskipun histamin bisa membuat keracunan, namun belum ada kejadian keracunan bisa mematikan. Karena itu perlu upaya makan ikan yang kesegarannya terjamin.


Jangan disamakan alergi terhadap ikan dengan keracunan oleh ikan karena munculnya gejala yang sama. Keracunan bisa dihindari tetapi alergi tidak bisa dihindari. Karena itu biasanya orang yang alergi ikan setelah makan ikan menelan pil antihistamin supaya tidak ada reaksi alergi. Untuk menghindari keracunan ikan, belilah ikan yang segar, segera buang isi perut sebelum diolah dan bila tidak segera dikonsumsi simpan di freezer.

Upaya ini juga untuk menghindari tumbuhnya bakteri pembusuk karena jumlah histamin ikan dipengaruhi jumlah bakteri pada ikan tersebut. Kita perlu terus mengkonsumsi ikan mengingat manfaatnya sangat banyak untuk kesehatan tubuh.

Manfaat makan ikan antara lain menurunkan kadar kolesterol darah, menurunkan kadar trigliserida darah, meningkatkan kecerdasan anak dan meningkatkan kemampuan akademik, menurunkan risiko kematian karena penyakit jantung, mengurangi gejala rematik, dan menurunkan aktivitas pertumbuhan sel kanker

Nah, marilah kita manfaatkan ikan dalam menu sehari-hari dengan motto "tiada hari tanpa ikan" supaya keluarga sehat.

Read More